Mental stark im Job
Führungskräfte sind außerordentlichen Belastungen ausgesetzt. Der Druck, stetig Erfolge zu liefern und dabei noch die Verantwortung für ein Mitarbeiterteam zu haben, ist enorm. Trotz körperlicher und mentaler Belastung gilt es, Kolleginnen und Kollegen effektiv zu führen und zu motivieren. Hinzu kommen nicht selten eigene Unsicherheiten, die sich negativ auf das Selbstbewusstsein auswirken. Kein Wunder, dass dabei einiges auf der Strecke bleibt. Ausgeglichenheit, Work-Life-Balance und nicht zuletzt die Gesundheit stehen auf dem Spiel.